Ao longo do mês de março, a TFSports – plataforma que integra e promove experiências esportivas e de bem-estar da Track&Field – convida todas as mulheres para viverem dias repletos de inspiração, autocuidado e atividades físicas com o lançamento do projeto “Mulheres em Movimento”.
A iniciativa valoriza o impacto do esporte e do bem-estar na rotina feminina, destacando como uma rotina ativa pode transformar vidas – seja nas grandes conquistas ou nos pequenos avanços diários. Para isso, a TFSports preparou uma programação especial que reúne conteúdos exclusivos, experiências únicas e histórias reais que reforçam: o movimento é para todas.
Websérie Mulheres em Movimento
O projeto ganha vida por meio de uma websérie no Instagram da @tfsportsoficial. Serão cinco episódios contando a trajetória de mulheres que encontraram no esporte uma ferramenta poderosa para autoconhecimento, liberdade e fortalecimento pessoal.
Entre elas estão:
- Cacá Filippini, que compartilha como o esporte foi essencial para se reconectar consigo mesma e ressignificar o que é ser mulher.
- Marina Ohno, psicóloga e jogadora de beach tennis, que destaca o papel do movimento como um espaço de equilíbrio e liberdade.
- Bianca Coelho, Trainer TFSports, que mostra como o esporte ajuda a manter a energia e a saúde na rotina multifacetada da mulher.
- Giovana e Alê Damázio, mãe e filha, que dividem suas experiências em diferentes fases da vida, provando que o esporte pode moldar gerações e inspirar outras mulheres a se movimentarem.
- Gisele Saback sempre teve o esporte como um pilar em sua vida. Do triathlon às maratonas, o movimento foi sua ferramenta para enxergar sua força e superar desafios. Agora, vivendo a experiência da maternidade, ela ressignifica essa relação, adaptando sua rotina para um equilíbrio entre autocuidado e bem-estar.
Curadoria de Experiências TFSports
Além da websérie, a plataforma promove ao longo do mês uma curadoria especial de eventos que reforçam a importância do autocuidado e do bem-estar feminino, com atividades presenciais e online para todas as mulheres que desejam se manter em movimento.
Entre os destaques da programação estão:
- Pedal Porto Mulher (Porto Alegre, 17/03) – Um passeio ciclístico exclusivo para celebrar a força e união das mulheres.
- Workshop de Autocuidado (Curitiba, 16/03) – Palestras e práticas sobre saúde, movimento e bem-estar feminino.
Além dos eventos presenciais, a TFSports também oferece aulas online com dicas, práticas e modalidades que incentivam o autocuidado e promovem equilíbrio e energia para o dia a dia. Destaque para a série de encontros gratuitos de meditação no Continue em Movimento, projeto com aulas gratuitas da plataforma que traz semanalmente atividades para o bem-estar físico e mental.
A agenda completa, assim como as inscrições, está disponível em: Link